Nganjuk, KLIKTODAY.CO.ID— Dalam rangka meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya gaya hidup sehat dan pengelolaan penyakit kronis, Klinik Permata Hati, menggelar kegiatan “Semangat Sehat Senam Prolanis Bersama dan Edukasi Kesehatan” di Desa Ngrengket Kecamatan Sukomoro Kabupaten Nganjuk. Sabtu (17/5/2025)
Kegiatan ini diikuti oleh peserta Prolanis (Program Pengelolaan Penyakit Kronis) yang terdiri dari penderita diabetes melitus dan hipertensi. Acara diawali dengan senam bersama yang dipandu oleh instruktur profesional, Wati, yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik peserta dan mendorong kebiasaan aktif bergerak setiap hari.
Setelah senam, kegiatan dilanjutkan dengan edukasi kesehatan yang disampaikan oleh dr. Deny. Dalam sesi ini, dr. Deny memberikan penjelasan penting mengenai pengelolaan penyakit kronis, pola makan sehat, pentingnya kontrol rutin, serta motivasi untuk menjalani hidup sehat dan produktif.
Dirinya mengatakan, asupan kalsium sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah komplikasi. Susu bisa menjadi salah satu sumber kalsium yang baik, tapi perlu dipilih dengan cermat.
“Susu tinggi kalsium memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. Tambahan asupan kalsium dari susu juga membantu pemulihan otot dan menjaga stamina,”ungkap dr. Deny dalam paparannya.
“Kunci pengelolaan penyakit kronis bukan hanya pada pengobatan, tetapi juga pada pola hidup sehat yang konsisten. Edukasi dan olahraga rutin seperti ini sangat penting untuk menjaga kualitas hidup pasien,” tambahnya.
Kegiatan ini diharapkan dapat menjadi agenda rutin sebagai bagian dari upaya promotif dan preventif dalam pelayanan kesehatan masyarakat. Antusiasme peserta terlihat dari semangat mereka mengikuti senam dan aktif berdiskusi dalam sesi edukasi.
Melalui kegiatan ini, Klinik Permata Hati berkomitmen untuk terus mendampingi pasien Prolanis menuju kehidupan yang lebih sehat dan mandiri. (Sutiyani)
